These drinks are effective in reducing belly fat

मोटापा कम करने के लिए अच्छी डाइट और व्यायाम करना चाहिए, हालांकि कुछ ड्रिंक के सेवन से भी बैली फैट घटा सकते हैं।

अदरक वाली चाय पेट की अतिरिक्त चर्बी को कम कर सकती है।

रोजाना सुबह खाली पेट जीरा वाला पानी पीने से भी बेली फैट घट सकता है।

वजन नियंंत्रित करने के लिए नींबू पानी का सेवन कर सकते हैं।

पेट की चर्बी को कम करने के लिए नियमित ग्रीन टी का सेवन कर सकते हैं।

ब्लैक काॅफी से भी वजन नियंत्रित रहता है और अतिरिक्त चर्बी कम होती है।

बिना एक्सरसाइज कैसे घटाएं वजन