This is how Gauhar Khan lost 10 kg after delivery

गौहर खान और जैद दरबार पहली बार माता-पिता बने हैं

गौहर खान ने बेटे को जन्म देने के तुरंत बाद खुद को फिट और स्लिम बना लिया।

पोस्टपार्टम पीरियड के दौरान महज 10 दिन में गौहर ने 10 किलो वजन करके पहले जैसा कर्वी फिगर पाया है।

गौहर खान की तरह कम समय में वजन कम करने के लिए खानपान का ध्यान रखें।

प्रतिदिन 1000 कैलोरी से कम का सेवन करें।

डॉक्टर की सलाह के मुताबिक, योग का अभ्यास या व्यायाम करें।

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